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金指山寶鼎佛國寺
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寶島富饒風雨順,鼎盛香雲清淨信,佛光普照護群黎,國泰民安啟新運。
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金指山 勝光道場-- 【北區讀書會 共修日】

 
【保健顧根本】

王瑛蘭老師,帶領大家作毛巾操
讓我們拉筋舒緩平時
因壓力累積所造成的肌肉緊繃
達到身心調和



【靜心書法 】

大部分的時候
我們的心總是不斷向外攀緣
隨著外境而奔馳

當我們寫書法時
將心與力專注於筆尖
每一筆 每一劃 每一念
皆是專注 無紛亂心

藉由外在的「寫書法」
顯現我們的心
是專注?是浮躁?是雜亂?

書法靜心 淨心 入心 深心 
法法道同 無礙無別



【佛遺教經】

師父慈悲引導大眾
思維「苦 集 滅 道」
並交上一份作業
在這個月當中
學員不斷地反觀自己

什麼是「苦」?

有人說:「苦不一定是苦,
也是有快樂的……」

也有人說:「苦一定是苦的」

學員們就在這一來一往的討論
讓自己的觀念更清晰
對於佛法更能運用於日常生活中



【動動操】

亦君老師帶領大家跳《小蘋果》
舞動全身八萬四千細胞眾生
促進循環 增加身體的含氧量
免疫力增加

快樂的心靈是長壽保健的妙方

                   
金指山  合十
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